海南一水库5人落水4人死亡。意外落水该如何自救？

事件概述

2024年5月8日下午，海南省陵水黎族自治县的小妹水库发生了一起严重的落水事件。五名游客，其中包括三名男性和两名女性，在使用自行网购的玻璃钢船前往水库垂钓时，船只在水库中心区域不慎侧翻，导致四人落水溺亡。其中一名男性乘客因水性较好，成功游至岸边并报警求助。

为何仍有游客不听劝阻

尽管小妹水库内设有围栏和警戒牌，但仍然有不少游客不听劝阻，私自下水。这可能是因为他们对水库的危险性认识不足，或者是出于对钓鱼的热爱和追求，忽视了安全警告。此外，有些游客可能过于自信自己的游泳能力，从而低估了水域的风险。

意外落水该如何自救？

当发生意外落水时，正确的自救方法是非常重要的。以下是两种自救方式：

1. 抱膝式：人在落水时首先保持冷静，双手抱住膝盖，低头成蜷缩状，人体会慢慢上浮。当感觉背部离开水面时，迅速向下推水，同时抬头换气，然后下沉恢复抱膝状态，循环往复，以确保自身的正常呼吸。这种方式可以延长自救时间。

2. 仰漂式：这种方法的好处是所需的力更小，节省体力。仰漂的重点，在于让身体的脸部口、鼻部分浮出水面，其余的部位则在水面下，维持浮力。首先，将双手放于水中，人往后仰，保持口鼻浮出水面进行缓慢换气。当下沉时闭上嘴巴，鼻子出气，微微推水，等待上浮。同时，调整呼吸的节奏，只有在吸气时，空气贮存在胸腔，让胸腔充满了空气，才有办法带动身体上浮。

除了上述自救方式，还有一些其他的注意事项：

- 穿戴救生衣：无论是垂钓还是其他水上活动，都应该正确穿戴救生衣，以减少危险发生的可能。

- 认识水域：即使是没有高度落差的水域，也可能存在暗流和漩涡。因此，了解水域的特点是非常重要的。

- 避免在危险区域活动：在岸边长期被水浸泡非常湿滑或有青苔的地方，以及水库、河道、景观湖等水域淤泥松软的地方，设立警示牌的水域，更是严禁活动。

通过提高公众的安全意识和加强水域安全管理，我们可以有效地减少溺水事故的发生，保障人民的生命安全。