周末想提高幸福感,其实很简单,就是做点让自己开心的事儿。比如睡到自然醒,不用赶时间;或者约上朋友吃顿好吃的,聊聊天;也可以在家追个剧、看本书,放松一下。要是喜欢动,就去户外走走,呼吸新鲜空气,晒晒太阳。关键是别给自己太大压力,想干嘛就干嘛,怎么舒服怎么来。周末嘛,就是用来充电的,开心最重要!
第一天大扫除加上给猫猫洗澡
第二天早上起来可以喝到美式或者喝杯黄芪豆浆。出门采购蔬菜和水果,到家摆盘做沙拉或者水煮菜(快乐)。下午出去转转顺便喝杯咖啡吃块巧克力。到了晚上可以开瓶好点的红酒,放首喜欢的音乐,抱着猫窝在沙发上看电视。如果可以的话,我喜欢坐在飘窗边看着这座璀璨的城市发呆。
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