想要通过刷题和背单词在高考英语中取得130分以上的成绩，是有一定难度的。虽然刷题和背单词是提高英语成绩的重要方法，但要想取得高分，还需要注重以下几个方面：
1. 系统学习英语知识：要想在高考英语中取得高分，需要系统地学习和掌握英语知识，包括语法、词汇、阅读和写作等方面。听课是学习英语的重要途径之一，老师会讲解这些基础知识，帮助学生打好基础。
2. 提高实际应用能力：高考英语不仅考查学生的语言知识，还要求具备一定的实际应用能力。因此，只刷题和背单词是不够的，还需要注重提高自己的听、说、读、写等方面的实际应用能力。
3. 掌握考试技巧：熟悉考试格式和掌握考试技巧对于取得高分也非常重要。例如，掌握阅读理解的答题技巧、提高写作表达能力等。
4. 持续练习和反思：要想在高考英语中取得高分，需要持续地进行练习和反思。通过不断地练习，可以发现自己的不足之处，并及时进行改进。同时，也要注意反思自己的学习方法和策略，不断完善和提高自己的学习效果。
要想在高考英语中取得130分以上的成绩，需要系统地学习和掌握英语知识，注重提高实际应用能力，掌握考试技巧，持续练习和反思。仅仅依靠刷题和背单词是不足够的。
按照布点法个性化辅导的方法，可以做到高考英语不听课，全凭刷题背单词上130分。高考英语是一种考试英语学习，而考试英语的学习最有效的途径就是通过刷题积累来考试经验、做题技巧、直觉判断能力，就是把练习当做教材处理。当然，这样做的前提是：你必须对英语的语法有了基本了解，已经建构了英语语法的大概框架；有了这样的框架后，你的问题就是如何通过刷题来有效的学习英语知识， 刷题本身就是一个学习过程，这就涉及到自学方法的问题，这里，推荐布点法个性化辅导的有效的自学方法，我个人辅导学生就是通过如下的步骤进行的。
每次刷题可以当做一个学习课时。如你一个刷题课时做一篇完形填空、两篇阅读理解，你可以先整体阅读一下，做到读通、读透，然后把所有的生词及词组和长难句划出来，这样就能区分出你这次刷题课时里的重难点等。
有了上述的学习任务，开始分层次的学习。第一层，强化记忆。回到练习中，在语境在重新记忆那些词、词组及句子，及时强化；第二层，加深理解。通过辅导资料，如答案及解析等，细心、耐心、专心地分析，尤其是做错答案的那些问题，反复思考、对照、比较为什么错了？是基础知识不够、是粗心、还是做题经验问题。第三层，及时操练。在重新记忆与理解之后，及时通过练习来巩固这些知识，就是通过自己参悟到一些做题技巧，立刻找类似的练习来检验，比如，练习听力时，参悟到那些“时间、数字题”是有一定规律，意识到这些规律后，立即找类似的听力题来验证这些经验。
给你一个大约的刷题数据：做八百篇阅读理解、二百篇完形填空、背二十篇各种英语范文、高考前集中强化训练听力，最佳阶段是高考前一百天，每天高质量的听半个小时左右，练习听力时，最好是带着听力技巧去听(自己参悟或搜集那些听力技巧).。
作为一个英语教育硕士研究生毕业的老学姐，这个问题我真的是太有发言权了！我高中的时候真没怎么学，为什么我高考的时候英语能考142分？而且还能毫不费力？请接着往下看（长图预警！！！）
二.三年语法一篇搞定！
有了这三份，不管是什么英语考试都不用担心了！家长们快为孩子保存下来吧！
对于高考学生来说，更是如此，知识点就是语法知识完全已经讲完，就是多看多背。自己刷题，在刷题过程中遇到不会的单词就记下来，连刷半年，我相信你的英语应该没问题。
刷题的时候，可以提高一下难度，用点四级试卷或者托福试卷。
我家里有位中学生，要中考，她刷的是高考和四级的阅读，所以，英语学习不需要老师。
加油！
感谢邀请！
全凭刷题上130都可能性几乎为零。
刷题是最低效的学习方法。因为你不懂原理。全靠蒙，蒙对了也不知道怎么对的，蒙错了就更糊涂。
做题不只是选词的问题，更不只是单词的意思问题，还有词汇的语法功能，尤其是句法功能，不听老师讲课，你根本无法理解单词的语法功能，不理解语法功能，你就看不懂文章，看不懂文章，怎么做题？
如果你说不听老师讲课，完全靠自学是否可以，那我就可以给你一个肯定的答案。因为真的可以自学。但说实话，高中阶段不建议自学，因为太慢了。我就是自学的，但我以我的经历告诉你，自学相当慢。我可以让让我的学生用两年时间学完我十年学的内容，但我自己却学了十年。
还是老老实实地听老师讲课吧。因为那才是捷径，最快地解决你所有的疑惑。让你更清晰明了地学习。再者说，都不听老师讲课，老师不就成了摆设？怎么可能？水平再差的老师，也不至于不如学生吧？可能你的老师不够好，但你作为学生，虚心向他求教，他总不会拒绝你吧？老师都是乐于帮助自己的学生，至少我个人是如此，我非常喜欢学生向我提问题，因为我终于有了显摆自己那点墨水的机会了。其它老师可能没我这么cheap，但再高傲的老师也不会拒绝学生的提问。
所以，首先自己摆正心态。认真听老师讲课，如果你真听不懂，又实在不愿意麻烦老师，那就去补习班，实在不行就找一对一补课，这个你可以理直气壮地要求老师解决你所有不理解的问题。
如果你能遇到一个能解决你所有疑惑不解老师，花点钱也是值得的。
如果家里条件不允许。那就建议你买一本语法书。从头到尾通读四五遍，如果还不懂，那就再来四五遍。我当年把薄冰的语法书通读了三遍，终于理解语法了。以后看课文就轻松了很多。
总之，说句粗话，活人不能让尿憋死。方法总比困难多。总是能够想办法解决问题，你的学习能力自然会越来越强大。
英语学习本身就是一个不断积累的过程，背单词只是其中的一块，单词背的多，不代表你英语就学的好。英语的学习是一个循序渐进的过程，英语中单词只是一个砖而已，英语学习还得学句子，语法，句式，还有文章模板等。所以好好听课学习是很有必要的，老师在课堂中会教授你学习的方法，这样更有助于你建立你自己的英语学习系统。
不听课的话，你英语课想干嘛？做数学题省下时间回家背单词吗？有点本末倒置了。英语老师给你留作业出题，这题你做，上课老师讲题却不听，这么做就是知其然，而不知所以然。高考所需的单词量非常少，主要是考语法，语法光靠刷题是学不来的，只能做错题了向老师提问，老老实实听老师怎么讲。
不仅英语如此，别的科目也是如此。
那是2019年6月，在别人的安利下开始使用手机背单词，于是在放浪形骸的暑假生活中也养成了背单词的习惯，一天100个哼哧哼哧的，丝毫不费力气，在九月开学时背完了必修二，当时只觉得————春风得意马蹄疾，英语能考138
but，开学的英语考试就彻底把我这条傻篮子干翻了，简单总结一下
听力还是跟念经一样阅读cd直接战略性放弃，选项单词没一个认识的……七选五五个直接瞎填了，看不懂…
完形？
你给考试带个词典我感觉我也不一定会写（后来才意识到这篇完形是19年一卷的乞力马扎罗，出题的简直不是给高一生下马威，这是下河马威）
语填改错，总共得了9分
初中的语法都忘光了，果然中考是我语法巅峰期我至今仍记得那场考试分数——79，上高中之前我还和父母打包票，只要高中数学学好了我就能高考一雪前耻，其他学科都是随便搞云云，然而这次考试属实把我的某些不值一提的骄傲彻底打碎
第二阶段：单词狂魔
我意识到自己的单词储存量还是不够，于是萌生了一个身边人想都不敢想的想法——高一背完高中单词，于是整个高一上，我开始疯狂背单词一天100个雷打不动（复习加新词）于是寒假前我差不多背完了高二单词，接下来就是期末考试了，不知道是不是教育资源共享的缘故，第三梯队的学校有幸和第一梯队学校联考，于是我开始了那场令我至今仍难以忘怀的英语考试……
听力，13.5分，完形错一半，作文14分，阅读扣多少倒是忘了，最终得分89，虽然这和考试难度直接提升到高三有关系，但是对我的打击却是巨大的，我的那些在第二第一梯队中学的朋友，从来没有系统专门泡在单词里，也大多考到了110左右的分数，我开始陷入无尽的自我怀疑中但我还是相信这是量不够的结果，于是更加疯狂的背单词，于是我寒假的朋友圈都是这种风格……
一天至少200个，有时候没事干一本选修五个小时干完，我整个人都泡在了单词里于是有了以下这段对话……
某第一梯队中学学霸A：我感觉你单词量挺大的了，我的单词量也就5000吧
我：？？不可能，你平时130跟玩一样
学霸A：你练过翻译能力吗，平时做题吗
我：…
我这才发现我这高一上学期好像就没写过几道英语的题目，作业全是抄的，不过我美其名曰积累阶段，不那么急着做题也是可以的嘛……那个无比漫长的寒假，我在入手了一本十年真题之后便开始了实践过程
这简直就是坐火箭般的成长，英语老师完全不敢相信我这么个平时默默无闻的傻篮子居然直接冲到了班级第三～而且是在我语法部分只得9.5分的情况下，也就是说我的阅读和完形可以说有了质的飞跃
我的单词量是你们那群考130分的人的两倍还多，凭什么你们能考我不能考，嗯？
高中3500词，分享给大家
篇幅有限，只能展现部分。
高考英语只背单词和刷题，是理科生普遍采用的方法，用这种方式学英语分数很容易卡在90~110这个分数段，很难提升。
从节省时间的角度来说，我比较推荐直接背《高中英语1.5万考点》。因为，这个资料已经整理的非常完善，连续10年高考真题词组短语和固定用法的命中率，都在98%以上。
但是，如果学有余力，也可以考虑自己整理。
《高中英语1.5万考点》等作者有把整理词组短语和固定用法的思路和方法，整理成详细的攻略放在自己的网页上面。你也可以按照这样的攻略去整理自己的笔记。
能够做到80%以上的命中率，并且100%的背下来，那么你也一样能够考到140分以上的高分。
很多同学觉得学英语很花时间。的确，在我们小学的时候，记忆力最强的时间段，我们没有接触英语的知识核心。但是，到了高中，记忆力明显衰退的时候，我们却接触了英语知识容量最大的一部分内容。
所以，学习英语，必然是要花时间的。但是我们可以用一些策略和方法提升记忆的效率。
我的建议是前期快速大量记忆，后期循序渐进的定量复习。
1.5万个词组短语和固定用法总共是72页，我们可以用两个月的时间，一天背一页，坚持背完。背完以后每天固定复习两面，越到后面就会越省时间。
为了进一步的提升效率，可以学习一下睡眠记忆法。这个方法是在网上自由公开的方法，检索一下就可以找到。
掌握好这个方法，掐准记忆和复习的时间点，做到一背四复习，就可以轻松的利用睡眠周期，放大记忆效果，并且把遗忘率降到最低。
不可以。这种想法我不敢断言一定是错误的，但肯定是相当不科学的。
三，课堂上跟着老师的思路走，再结合自己课外的刷题，在基础很好的情况下，有希望突破130。近些年的高考英语虽然更趋向于语言的实际运用，但是要突破130也不是轻易能实现的事。当然，如果你是曲靖一中年级的尖子生，或者你是衡水中学的北大清华苗子，这个对你来说已经不是问题。自己刷题考130以上也是手到擒来的事情。
四，如果你是一般普通学校的普通学生，建议你还是好好把握课堂45或40分钟。在认真听老师讲解的情况下自己大量刷题，是最好的选择和出路。否则，你的这个问题已经可笑到值不得回答。
理论上可行，但实际效果不行。英语跟其他学科有本质区别。
本人常年研究英语教学，深知其中奥妙。
以高考英语全国一卷为例，听力30分，阅读理解40分，单项选择10分，完型填空30分，语法填空15分，改错10分，书面表达25分。满分150分。
即便你认识试卷中全部单词，不具备其他知识的话，估计上50分都难。比如只认识单词，听力就得不到分，阅读就读不懂句子，作文就写不上去。其他全靠蒙。
我的统计结果是，高考英语蒙对概率超不过30%，也就是30－45分。上50就烧高香了。
英语是一门语言，语言的学习在于大量的语言实践，即听说读写训练，而不是光记单词能解决问题。
就好比给一个幼儿园小朋友，你强行灌输几千个汉字，就让他去读文章，恐怕很难实现吧？
我们绝大多数高中生的英语能力，大致相当于英语世界的三四岁孩子的水平。他听不懂也说不了，你就强行给他灌输很多与生活无关的文字信息，能不能记忆暂且不说，即使记住了很多文字，没有语言实践的情况下，他也看不懂文章。
我不知道提这个问题的同学几年级，如果离高考还有几年，建议听说读写要综合训练，而不要单单依靠刷题背单词。我可以很负责任地告诉你，效果很差。
如果你即将高考，除了背单词，你更应该重视“听”的重要性，听不懂也没关系，它可以培养你对英语本身的综合感知能力——没时间系统学习语法，那就去“感知”语法吧——就像你每天说汉语，考虑语法了吗？全部是日积月累的“感知”。
其次，一定要听课，即使学不到别的，科任老师那里有很多解题技巧，是你自己刷一万遍题也未必能学到的。
英语学习，无他，听说读写而已。
个人见解，不知能否帮到你。
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其实这个应该看个人，有些孩子很早就开始接触英语学习，语法扎实，语感很强，只要加上背诵单词量和多做练习，完全适应了高考模式。
另外说一下，其实高考模式的题型是固定的，如果你之前的语法积累足够，能够平时做模拟题游刃有余，可以试着把英语课大部分时间做其他科目。
但是，一定要切记！如果你的语法不扎实或者你不能多线程工作（也就是一心两用）的话，建议你一定要认真听老师讲课，不要自乱阵脚。
祝你高考顺利，一路顺风[撒花][送心][来看我]
我有靠谱的答案。高考英语避开课堂，完全靠刷题背单词是根本行不通的。即便你自身有功底，平时能考到120多分，但这些与高考的成绩提升到130至140多分还是有距离的。主要原因是：1.不听课你跟不上老师的节奏，最关键的是随时失去了高考的最新导向；2.老师毕竟是多年带毕业班的人，对高考考查的敏感度、对考点分布规律、对高考热点的洞察都比学生有经验，再说老师也是有时间研究了多年的高考题，她们知道哪些是重点，哪些可以忽略不计。3.如果不去听课，在自己的小屋里“闭门造车”，一味刷题。你很可能走弯路，很可能在艰难的行程中迷失自我。
有点学生自恃已经学的差不多了，看不上老师对啰嗦，课堂上老师在讲，他却在不停刷题。实际上，都没有起到很好的作用。不能做到全神贯注。
单词记忆要循序渐进，有好方法，好窍门，老师根据多年的教学经验一定会倾囊相授，不是靠刷题就能做到的。
最重要的是：答题技巧一定要结合老师的点拨，有自身的感悟，在大量的训练中得出宝贵的经验。错题本有利于你总结得失，避免犯第二次错误。课后反思有利于你快速成长！
祝你成功！
分情况吧。但是不管怎么说个人认为还是听课比较好。????
如果基础不好，那就更得听课了????这个就不说了，道理大家都懂的。
最后也想强调一下，每个人适合自己学习的方式都不同，有些人刷题分数能上去，偏偏有些人刷再多题还不如听一节课。所以还是要看情况，再说，一味刷题、刷太多有时候反而太烦，效率不高，效果还不好，这种情况就得不偿失了。
个人觉得，学习，还是听和写结合着更好。希望能帮到你。????
感谢今日头条平台的邀请。
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]大家好！我是头条号@语览世界的阿Ken老师。根据我32年的英语学习经验(初中到研究生毕业后参加工作)和23年的英语教学经验(其中有4年高中英语教学工作经验)，浅显地来说两点看法，欢迎大家批评指正啊。
第一，对于所有高考生来说，不论英语基础是否扎实，线下课堂或线上课堂系统地听课，都有助于高考生更好地把握英语高考的知识点和专项考试解题技巧。尤其在高三阶段的第一轮和第二轮总复习中，高考英语知识的系统串讲和高考题型的系统练习，都是高考生自己无法系统构建的。130分，必须以全面和系统的听课为基础。
第二，对于极其优秀的高考生来说，如果英语水平一直处于顶层状态，不管是英语语言点、语法点和解题技巧，还是主动学习英语的状态，那么这部分优秀高考生则可以通过高三阶段的刷题来自行进行查漏补缺，不懂的就问老师。130分，不是问题。
学习路上，不要怕拦路虎，遇到问题，要具体思考对策和咨询专业的老师，相信好学的高考生，都能备考充分，考出水平！
课还是听吧，除非你学习很拔尖，已全部掌握了各类知识点，老师讲的你全都知道，听课等于浪费时间，你们你可以自己刷难度大一些的题。但是高三的复习基本也是老师领着刷题，最好跟老师同步，你可以选择性听课，见缝插针进行自己的计划（刷自己找的题或者背单词）。只要真正下功夫了，130分应该能达到。
可以。
初中
我初中的时候英语老师以我们学不懂语法为由几乎没有讲述语法，也没有讲音标，全凭背单词，背诵课文获得语感以及记忆固定搭配做题，中考大概是142/150。
看似有好的基础实际上全是纸糊的，基础知识我并不扎实。
高一
高中的时候第一节英语课是自我介绍，第二节就是语法，讲的句子结构，当时我连汉语中的（主谓宾定状补表）都分不清，更别说英语句子成分了，英语课上一度放弃治疗，虽然高中入学英语142/150，但是我并不会语法的知识，上课非常痛苦。全班40个同学只有我和另一个同学完全没讲过语法，水平差不多是句子中的主语都找不出来。
当时入学高一英语在115/150左右。
高一就是背单词，一开始阅读理解段落成片成片看不懂，完形填空四个选项有一半不认识，刷题根本不会没效果，干脆连平时作业也摸鱼了，就利用早自习和间操课背单词。周一到周六（我们是上六天学）早自习固定20分钟背单词，间操课跑步间隙复习，一天大概在30-50左右，用的是天利38套3500词的绿皮书，这里就不说太清楚了成推销了不合适，高一下半年就背完高中课本的以及考纲的单词。
后来我才知道英语老师从一开始就对标高考，高一平时练习的就是高考的难度，真是用心良苦，我当时真的什么都不会很着急。
这个时候提升不明显125/150左右。
高二
高二背完了单词，水平大概是英汉互译正确率在90%左右，只背第一个意思。一些生僻词混个眼熟不背拼写。开始跟着学语法，主要是一些固定搭配，学习后面跟不跟to，用什么介词。我知道我语法基础薄弱，就不太会较真，反正一张卷子至多三分五分，课上看到其他同学有理有据的分析句子确实很羡慕，但是不会语法并不阻碍我快速理解文章内容。
这时已经可以明显感受到背单词的作用，平时作业难度进一步提升，周围同学翻字典的时间你可以省下来，即使不认识也没必要去查，而是做好标记，老师上课讲的时候去整理。老师会照顾多数同学，你没错的题没必要听整理自己的单词就好。不会语法，阅读理解除了个别长难句几乎没有影响，完形填空受的影响我感觉是最大的，因为它考点覆盖比较广，语法填空反而和语法关系不大，因为考点几乎是定死的，甚至可以用排除法做题。这时就直接对标高考，刷五三中的完形填空，一天一篇，摸透每个选项，进一步扩充词汇量。
完型从21/30提升到27.28.5/30。大概是错5-6个到错1个的水平。至此英语主要的困难都被克服了。英语大概在133/150。
高三
进入高三，老师催的很急，差不多是一天小半套卷子，一张卷子是四个阅读，一个七选五，一个完型，填空，改错，我们留一半的量，跟着做就行。明显感觉到经过训练所用的时间越来越短。因为已经背过单词并且经过高二一年的练习应该会感觉到很容易，第一轮复习过单词会觉得相当轻松，没有必要每个单词都背下来，有些生僻词真的没有用，不要让强迫症作祟浪费时间，这时候可以向其他学科倾斜，完成英语基本作业即可，上课听老师讲题，只要听自己不会的剩下的可以补觉可以不听，不要有心理负担。后面两轮复习就是固定搭配和作文，固定搭配常考的就那几个，不用全背真有用的自然会记住，作文当时一周背两篇，个人感觉意义不大但确实有启发。
高考之前英语在138/150左右。
单词量大概是阅读理解中括号中给出的词超纲词我往往都知道意思，当时有根据上下文内容推测词义的题，我有一半的几率背过，可以直接过。我没有错题本，但是我有英语语法笔记，这是老师要求的，单词整理本，这是我自己的，就是晨光元一本的那种，一行4个我记了不到两本大概4700多词有重复。高中考纲才3500，这是我高一背的，一年做的题考纲外不会的词我都整理了居然还有这么多！
关于单词个数我是从1开始一个一个记的，为的就是记录成长的过程，另外每天记录的我都会在最后记上日期，最终坚持下来了。
高考
平时模拟比高考难，最后高考144.4大概，我们是120折合到150，客观题只错了一道选择。英语不是我的强势科目，我一开始的目标就是上140就够，145就是超常发挥。
补充
值得一提的是我高二的时候做当年高三的高考题全国甲乙，一卷都是只错了一道选择，一卷分别是93/95和93.5/95，不写作文25不考听力30，满分是95+25=120折合成150。注意，当时我只是背完单词并且运用了一年，语法刚刚学完没有复习，依然可以冲击140，说来惭愧我高三复习一年前面的题还是没有进步没能做到全对，不过保持了只错一道的水平。这很吓人，我比当届高三的绝大多数考的高，英语老师专门找了我，问我是不是高考后提前做了高考卷，我告诉她没有，只是以前背了单词而已。英语老师表示不信，不过好在当时班级有其他大佬大概3-5人，是英语基础特别好的那种，考的也很高。
现在想来可能是那届高三学生对单词的掌握还是不熟练吧，平时测试和高考差距还是挺大的，经常用高考题练虽然平时测试不会特别突出但是做高考题会特别得心应手。我高二那次虽然做高考题很顺大概140/150但是平时考试125/150就是中上，绝不拔尖，也许这就是英语老师找我的原因吧，谁会相信一个高一英语课上连三个字一句话的中的主语都磨磨唧唧找不出来的同学会在两年后高二做高三高考题一卷拿下93/95，剑指140/150？
不过最后我还是证明了自己。
结语
在这里还是要感谢英语老师一路以来的理解与支持。英语老师经验丰富的老教师，她用的教案全是自己晚上回家一个字一个字敲出来的。我们老师本来就不讲教材，所以听不听无所谓，我们只讲过安妮日记，老师说都202X年了教材还在讲北京奥运会，讲讲冬奥不行吗。我连必修一（就是蓝色封皮英国塔桥那个）之外的教材都没有翻过。
我的经验供你参考，希望对你有启发或者帮助。
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