我曾经被学生家长冤枉，气得双手阵阵发抖，整夜整夜的睡不着觉，头发跟着一把一把地掉。
在我刚刚参加工作的时候，因为四年级的一位女老师休产假，学校实在安排不出人手，就把我塞到了四年级顶课。
新老师直接带高年级的情况比较少见，足以说明学校对我的认可，因此我也信心满满，铆足了劲想要做出成绩。
然而无论多么充满信心，我终究还是初来乍到，对班里学生的基本情况一无所知，所以我在考虑了一下之后，决定先通过一个简单的测验，大致了解学生们的学习水平。
这是基础测试，试卷用了三年级的题目，难度并不高，但是在监考的时候我却发现，有个学生存在明显的作弊行为。
出于刚到班里的考虑，不想留下太严厉的印象，也不愿伤了这个学生的自尊心，所以我并没有当众制止他的作弊行为。
不过这毕竟是错误的行为，在考试结束后，我把这个学生单独叫到了办公室，问了问他的基本信息，和他谈了谈今天的抄袭，然后讲了讲危害和后果，最后再勉励了他。
对于这次谈话，当时我个人感觉非常良好，觉得自己虽然是个新手，但是谈话的方式还是比较老到，后续的效果也应该不错。
原因非常简单，这里摆放着一组客用沙发，上面坐着一男一女，见我进了办公室后，一起用不友善的眼神看了过来。
怎么回事？我的心里顿时咯噔一跳，不过还没等校长说什么话，那个女士先站了起来，气势汹汹地问道：你就是四年级二班新来的李老师？
这是得罪谁了？我更是有些摸不着头脑，因为拿不准情况，便客客气气地回答道：你好，我就是……
一句话才刚刚说了几个字，就被不客气地再次打断，那个女士冷哼一声说：是你就好，我是四年级二班王明（化名）的妈妈。
王明？昨天那个作弊的孩子！我瞬间意识到了什么，不过还没等到想出究竟，就看到王明妈妈转身对着校长说：黄校长，你们学校都招了些什么老师，这样的人应该直接开除！
开除我？凭什么！像是被一道电流击中，我又是错愕又是生气，看了看王明妈妈，又看了看校长，张了张嘴，却发现根本不知道应该说些什么。
当时我虽然已经开始任教，但其实还是初入社会，根本没有多少处世经验，刚才的每句对话都超出了预料，让我实在不知应该怎样应对。
好在这时校长递给我一个宽慰的眼神，又安抚了王明妈妈几句，跟着让大家都好好坐下，这才正式说道：大家都稍安勿躁，这件事情学校一定会调查清楚，做出一个公正的答复。
为了维护自己的清白，我立马插话进行了解释，将前一天发生的情况做了说明，然而效果可想而知，王明父母根本不相信这样的事实。
第一次遇到这样的情况，我确实不知道应该如何处理，想了一想之后，只能提议把王明带到这里，让我和他当面说说情况。
这样的提议我是不得已而为之，是实在找不到解决办法后的尝试，没想到反而更加激怒了王明父母，不但直接否决了这个提议，还对我进行了大量的语言攻击。
这次的经历刻骨铭心，至今我都记得很多细节，在此只提一句王明妈妈的话：姓李的，你别想糊弄过关，我们会把你告到底，你等着被吊销资格证吧！
对我而言，这是一次明摆着的冤枉，不但无法自证清白，还承受了大量的语言攻击，将来甚至可能面对更严重的后果，让我又是担心又是愤懑。
我还从未体会过这样的感受，在王明父母的唇枪舌炮下，只感觉头皮阵阵发麻，浑身阵阵发冷，双手甚至止不住地有些颤抖起来。
“气得双手发抖”，在此以前，我从很多书上读到过这句话，但从未有过切身的体会，有时还以为这句话略微带着一些夸张。
但是在当时的那一刻，我深刻体会到了这是一种怎样的感觉，不是气愤的情绪到了极致，根本无从得知。
这是一次无妄之灾，凭我自己根本无法解决，只能服从安排回家等候，期盼着能有一个圆满的结果。
这件事我于心无愧，所以我并不打算荒废着干等，计划趁此时间多备下课，以便回到学校后能尽快开展工作。
然而我很快发现，我所有的计划都是徒劳，因为我根本没办法平静下来，完全无法进入备课的状态。
原因很简单，当时我的心境还不够强大，哪怕对学校和校长都有信心，仍然被这件事情严重困扰，白天时经常走神，夜晚又睡不着觉，头发都跟着一把把掉落。
短短几天时间，我肉眼可见地瘦了一大圈，整个人都有些浑浑噩噩，而且经常莫名感觉烦躁。
想到可能的严重后果，我深感担忧，想到这件事的起因经过，我又满心愤懑，心情堪称水火交集，甚至到了影响身体健康的地步。
我其实并不脆弱，但当时毕竟刚刚参加工作，遇到的事情又太过委屈，所以免不得有了这样的表现。
虽然不在学校，但我仍然非常关注事情进展，通过同事了解到，王明父母为了让他免遭“打击报复”，将他留在了家中休养，使得事情的调查很不顺利。
这纯粹是个孩子的心态，王明的本意是想博得家长同情，让家长和他一起讨厌老师，没想到家长太过心疼，以至于有了后来的事情……
不过王明并不知道后面的事情，他被父母留在家里休养，因为远离了学习，刚开始的时候，他还感觉十分惬意，但没过几天，他还是想念起了学校的生活。
真心厌恶学校反感学习的孩子不多，很庆幸王明并不是这样，他给父母说想要返校，没想到父母直接表示了反对，还给他说了说这几天发生的事情。
王明根本没想到会闹出这样的事情，一时又是害怕又是担心，而在经过激烈的心理斗争后，他还是向父母说明了真相，承认了自己撒谎，同时也在这封信里，再三向我表示道歉。
作为刚上四年级的小学生而言，王明的这封信写得十分凌乱，而且有很多词不达意，但我仍然读了明白，也能理解他的这种矛盾心态。
这封信足以证明一切，让我心头的大石不翼而飞，但也有诸多滋味涌上心头，一时之间百感交集。
可以看出，王明确实是一个比较顽皮的孩子，测验作弊，回家撒谎，甚至为此惹出了一个很大的麻烦。
但他终究没有让人失望，心头始终有着孩子的赤诚，在得知惹出了麻烦之后，还是勇敢地站了出来。
至于王明为何没有当面道歉，而是采用了写信的方式，第二封信给了我答案，这是来自王明父母的信件，同样是一封道歉信。
事情水落石出之后，王明父母深感愧疚，不但狠狠教训了王明一顿，还带着孩子专程来到了学校，一起向校长表示了歉意，同时提出了转学的申请。
这很正常，王明父母给学校造成了很大的麻烦，事后很难面对学校的领导和老师，加上担心王明的学习受到影响，自然有换个环境的想法。
也正因为此，王明父母本来还想当面向我道歉，但校长在考虑之后，还是建议采用了道歉信的方式，由他进行转交，这样可以错开当事双方，通过他画上句号。
事情也确实到此为止，我在第二天就回到了教室上课，王明也得到了校长的帮助，迅速办完了所有手续，转到了另一所小学就读。
朋友的女儿结婚五年，婚后第三年生了千金，最近这三年一直被慢性阴道炎、乳房结节、消化道溃疡所困扰，朋友说女儿的病都是气出来的。
我的朋友老家是南方新一线城市市郊的，朋友的父母亲都是本地很普通的农民，但是朋友从小异常努力，发奋拼搏，成绩优异，刚刚恢复高考的第二年，也就是1978年，考入上海的一所重点大学。
朋友在大学是学习外贸经济的，毕业以后，没有留在上海，而是回到了这个外贸经济在全国都是屈指可数的城市。
但是整整反对了两年，最后女儿还是宁愿相信爱情，结婚了，我朋友出了300万给她们在上海买房付了首付，朋友最后也想通了，只要小俩口相爱，婚姻幸福美满，这一切也值得。
可是结婚以后，发生的一切，让我的朋友非常非常的郁闷，女婿的工资几乎都给了老家，女婿的工资被分成了三份，一份给弟弟，一份给父母亲，剩下的一份给他自己。
房贷全部由她女儿来归还，我的朋友看女儿实在太辛苦，所以每个月私下里都要接济她女儿，更要命的是在女儿婚后第三年，生了一个千金，因为朋友要60岁才能退休，所以亲家母来到上海帮他们孩子。
这个亲家母重男轻女思想很严重，在得知儿媳妇生了千金以后，心里闷闷不乐，尽管到了上海来帮他们带孩子，但是平时总是有意无意的，嫌弃儿媳妇没有为他们家生出一个长孙来。
还会话里话外地流露出，是儿媳妇拖累了他的儿子，若儿子回家乡城市发展的话，没有那么大的压力，而且发展得肯定比现在好。
再加上日常生活习惯的不同，教育小孩上的理念的不同，总是摩擦不断，常常搞得不开心。
为此，朋友女儿是从生了孩子以后，心情一直闷闷不乐，而朋友的女婿是一个特别孝顺的儿子，每次老婆跟他母亲闹矛盾的时候，他总是和稀泥。
每次朋友女儿跟她婆婆闹矛盾以后，就会出现胃部的剧烈疼痛，乳房胀痛，开始她以为自己太累或者是东西吃坏了，也没引起太大的重视，以为熬一熬就过去了。
其实，现代医学早已经证明，很多疾病的发生和发展与人的心理和情绪有着必然的联系，许多疾病确实是气出来的，当我们生气的时候，最先攻击的是自身的免疫系统，70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，这是导致出现病症的最大原因之一。
据专家共同考证，医学界也达成了共识，在临床也得到了大量病例的证实，认为经常生气会引起下列这些疾病：
一、循环系统的疾病，当人生气的时候，大量的血液冲向大脑和面部，成语怒发冲冠的形容最为贴切，生气可致使供应心脏的血液减少，从而造成心肌缺血缺氧，严重的可发生气短、甚至猝死。研究发现，生气会导致心梗或急性冠脉综合征的危险增加了4.74倍，爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%。
经常生气的人，容易血压升高，生气是可以引起高血压的，当人生气时肾上腺素分泌增多，使得患者出现明显的血管收缩甚至全身的小动脉痉挛，时间长了，血压就升高了，成了不可逆的了。严重的还会引发脑溢血 ，因为生气的时候，血压突然升高，若患者本身脑血管的弹性不好，或者脑血管有畸形的，当血气上冲的时候，严重的可导致脑溢血。
二、消化系统的疾病，如胃十二指肠溃疡，神经性厌食，神经性呕吐，幽门痉挛，溃疡性结肠炎，过敏性肠炎等。人在生气的时候，交感神经兴奋，进入胃肠道的血液减少，肠胃蠕动和消化能力减弱，食欲下降，而引发消化道的一系列疾病。
三，呼吸系统的疾病，如支气管哮喘，过敏性鼻炎，神经性咳嗽等，大量的研究证明，容易生气的人，心情压抑的人，呼吸系统的这些疾病的发病率高于正常人，而一旦这些人，迎来了自己的高光时候，这些疾病会在不知不觉中消失得无影无踪。
我们村里有一个男人是唐山人，大高个，长的白白净净的，人也像个女人似的，手非常巧，会织毛衣，缝被子，做衣服。
他有个妹妹开了一个成衣铺，他白天干完地里活，再给一大家子做饭。晚上踩着缝纫机给人家做裤子，一晚上能做五条子。
就这样的一个男人，娶的老婆却非常懒又邋遢，啥活也不会干，就知道生孩子，一口气生了四个女儿，一个儿子，其中有一个女儿生下来就是傻子。
这个男的一天到头累的，看到老婆和傻女儿就生气，天天骂老婆，大家都问她老婆，说你天天挨骂，不生气吗？她说愿意骂就骂呗，反正也不用我干活。结果不到50岁，他老婆就死了，肚子涨的可大了，说是什么大肚子病。
现在这个老头子都快九十了岁，身体依然很好。大家都说他虽然干活累一点，可天天骂人把气都撒出来了，心里不得病，他老婆虽然不干活，可天天挨骂，心里不痛快，天天憋着气，时间长了，气大伤身，就被气出毛病死了。
都说有些病是气出来的，生气真的不健康吗？估计问出这个问题的朋友，应该是一些现实中的情绪波动引发了身体不舒服的症状，所以有了这样的问题。
其实即使是权威的欧美医学界，也都提出过健康的五大基石，也就是健康饮食、适度运动、合理体重、戒烟限酒、心理平衡。而心理平衡讲的就是要避免巨大情绪刺激。
其实，长期的情绪不良，不但导致急性心肌梗死这类疾病的发生，还可能跟很多疾病有关系，比如说肿瘤、心律失常等等。希望大家平时关注健康，一定要注意调整自己的不良情绪，因为不良情绪多了还真的导致一些疾病的发生。
我们经常听到人们常说：“今天可把我给气死了”，虽然说生气达不到直接引起人死亡的程度，但是也从一个侧面反映了生气对身体没有任何好处，它会引起身体很多器官的不适，很多人经常生气吃不进去饭，会说“气都气饱了”可见对胃的伤害也是存在的，生气当然也会引起心脏病的，人们在生气的时候，精神会处于一种紧张焦虑状态，这就会使交感神经兴奋，在生理上交感神经兴奋会引起心率加快、血压升高，就会增加患心脏病的机率，如果长此以往就会引起心脏病的发生。
可见，生气对人对己百害而无一利，建议大家在平时的生活中，对待任何事情都要保持一颗平和的心态，遇事要能及时调整自己的情绪，做到“不以物喜不以己悲”。为了自己的心脏着想，也得对人对事做到心平气和。
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是的，我的亲身经历，我的妯娌也就是我的小叔子的媳妇，乳腺癌去世了，死的时候39岁，不过她人挺好的，从得乳腺癌到去世5年的时间，受老罪了，她本人从来不受别人的气，她脾气大，遇事大吵吵，气呼呼的，就是说出来也是一肚气啊，时间长了，病就气出来了，做手术了，把一个乳房割去了，做手术的时候医生说病毒变异了，属于中晚期了，只要5年内不复发，就行了，有希望到个十了年，就行了，结果三年后就复发了，人走了[流泪]，所以说人不要生气了，好多病都是气出来的，气大伤身啊！！！
那是肯定的[祈祷]
举个身边的例子：
一同事为我院急诊司机，有天见到他搀扶着半侧身体活动不利的妻子。
我急忙上前关切地问他们几天不见，为何成了这般模样？
他妻子我也比较熟悉，在我院食堂上班，经常能见到。
听我这么一问，她嘴角撇了撇苦笑了一下。同事见状，急忙替她说道：
“前阵子有天晚上和她姐姐生气，打了一夜的电话，早上起来就说头痛难忍，我一看情况不好，赶紧带她来医院，到医院做头部CT，发现血还正呼呼流着呢，赶紧就住了院，现在好多了，已经进入康复阶段了…”
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生气真的不健康，这句话是对的。
生气是一种典型的精神刺激，直接影响人体的内分泌系统，能使内分泌系统分泌紊乱，而内分泌系统是根据人体的需要分泌各种激素调节人体正常生理需要。一旦内分泌紊乱，人体其它系统脏器功能“工作"就会出现紊乱，比如胃:需要胃酸增多时，胃却不分泌胃液，出现消化不良。不需要时它却大量分泌，而出现胃酸。生气还可使胃痉挛，出现胃疼。内分泌紊乱会影响免疫系统功能，导致人体免疫力下降，抵抗力差出现各种慢性疾病发生。百病皆生于气，生气会影响人的健康。奉劝人们看"淡"人生，放下一切减少欲望，知足开怀，不要斤斤计较，自我创建良好的心理生活环境，少生气！不生气！健康地生活好每一天。
常听到这句话：“气死我了”，这句话听起来有些夸张，其实不然，好多病真的是气出来的。
心里有气干什么都不顺心，尤其是憋着不说不讲更难受，更伤身体。年轻时不觉得，可到了四十多岁，毛病就到了。我四十多岁得了高血压，五十多岁得了冠心病。这与年轻时爱发脾气有密切关系。
当身体出了毛病，意识到生气伤身了。随着岁数大了，后悔莫及，慢性病天天要吃药。医嘱强调不能生气，也告诉我先生一定不要惹我生气，生气脑血管、心血管容易堵塞。加重病情，造成危险，危及生命。
所以我慢慢改变自己，少烦心，多运动，看淡一切，见怪不怪，见气不气。把自己变成大傻瓜，只会笑，不会气。没心没肺度日月。乐天仙子下凡来，带给人间春意暖。寻求快乐不生气，开心快乐金不换。
所以不论岁数大小，都不能老生气，生气伤身。得饶人处且饶人。忍让一步，海阔天空，一笑解千愁，生什么都别生气，健康最重要。
原创作品
感谢邀请，估计问出这个问题的朋友，应该是一些现实中的情绪波动引发了身体不舒服的症状，所以有了这样的问题。
其实，这个问题的答案显而易见，生气肯定是对于身体不好的，不要说对健康不利，有些疾病的确也是跟情绪有千丝万缕的联系。
长期的情绪不良，不但导致急性心肌梗死这类疾病的发生，还可能跟很多疾病有关系，比如说肿瘤、心律失常等等。
长期逆来顺受的人，人体在生气时会产生很多毒素，从而造成身体机能下降，容易被癌症盯上！
希望大家平时关注健康，一定要注意调整自己的不良情绪，因为不良情绪多了还真的导致一些疾病的发生。
从现在开始，给自己多一些正面暗示，用“今天有发生一件趣事，我分享给你听”去代替“我告诉你一件糟糕的事情”吧。
知足常乐，遇事不计较，有事不憋在心里，小事糊涂，多悦己，给自己做正面积极的引导，多肯定自己。
你会发现，当你用积极的心态去看世界，世界也会回报你以满足和幸福。
别生气了，会生病的。你的笑口常开，就等于你的健康。最后以一首《不气歌》与大家共勉：
他人气我我不气，我本无心他来气。
倘若生气中他计，气出病来无人替。
请来医生将病治，反说气病治非易。
气之危害太可惧，诚恐因病将病弃。
我今尝够气中气，不气不气就不气。
生气的确可以对身体造成一定的负面影响。当我们生气时，身体会释放出一些压力荷尔蒙，如肾上腺素、去甲肾上腺素和皮质醇等，这些荷尔蒙会引起心率加快、血压升高和血糖升高等生理反应。如果频繁出现这些生理反应，长时间处于紧张的状态下，会增加患心脏病、高血压、糖尿病等疾病的风险。
此外，愤怒和生气也会影响我们的情绪、社交和心理健康。它们可能会导致人际关系问题，影响职业生涯和家庭生活，并可能导致焦虑、抑郁症等心理健康问题。过度的生气还可能引起愤怒暴力和冲动行为，对自己和他人的安全造成威胁。
因此，我们应该学会控制自己的情绪，避免过度生气。可以通过冥想、呼吸练习、运动、良好的睡眠和积极的社交活动等方式来减轻压力和情绪紧张。此外，与他人建立良好的沟通和解决冲突的能力也很重要，这样可以避免情绪爆发和过度的生气。
是的。气大伤身，悲大伤心。有些病确实是气出来的，比如，肝病，胃病，有人一生气就说气的我胃疼，气的我心口疼，气的我头痛。有些父母辅导小孩作业，气得心脏病发作进医院????了。诸葛亮三气周瑜，把周瑜活活给气死了，所以说气大伤身，许多病都是生气引起的。我们要学会克制，学会控制情绪，做到小事不生气，大事少生气，爱惜自己的身体！其实许多事情不是靠生气可以解决的。但是学会不生气也不容易，要有涵养，大度，得宰相肚里能撑船才行。
有些人的病是气出来的，经常生气的人，肯定对身体健康损害很大，可是人们在生活当中，工作当中，为人处事当中都会有这样或那样的不如意，生气是在所难免的。
经常生气，各方面的不顺，肯定对一个人的身体健康或多或少都会有伤害，而且影响是负面的。举个例子，在我身边有一位长者，60来岁刚刚退休不久，因为家庭的一些琐事经常生气，有的时候暴跳如雷，脾气非常的不好，周围的人一般都不去着惹他。记得有一次，一个人惹到了他，他竟然能把对方骂了一个上午。就是一个这样脾气不好的人，可他的身体很强壮，令人意外的是去年突然得了肺癌，短短的几个月，人就去世了。
生气对于一个人来说，有百害而无一利。
我先讲个真实情况吧，来验证一个这个观点：有些病真的是被气出来的，生气对健康影响很大！
我爷爷的哥哥，78岁，身体非常健康，每年体检都正常，而且没有三高。生活习惯也很好，每天练剑，散步，找老朋友下下象棋，聊聊天，真的是悠哉生活。直到有一年，家里拆迁，因为种种事情，身体一下子就不行了，患上了肺癌，几个月就走了。
这里就不说那么具体了，大概的情况就是，他的一个女儿不懂事，觉得拆迁后的钱应该给她一部分。而我们老家孔孟之乡，这嫁出去的女儿就是泼出去的水，自己还有两个儿子，还有孙子，这钱不能给出门的姑娘啊。所以因为这事父子俩闹僵了，女婿都参与进来胡闹，最好导致了他的儿女之间都动起手来。事情闹了两三个月后，他觉得身体不舒服，到医院一查是肺癌，还是晚期。大家都疑惑，为什么三个月前刚体检的还正常，怎么过了两三个月一下就肺癌晚期了？老头子自己也心有不甘，但总是说：“我这个病实被气出来的。”
所以生气真的对健康影响很大，如果在座的读者有宝妈，可能也深有体会。孩子这题讲了几遍都不会，整体粗心马虎，可能就会被气的浑身这疼那疼的。
在中医理论方面，生气会导致气不顺，气不顺就会郁结，郁结就会有疼痛，因为不通则痛。一般身体是可以自己化解的，但是长期生气，郁结过重，无法化解，就会生病了。所以希望大家每天都开开心心的，一想到健康，就不要生气了。
我觉得好多病都是气出来的，气大伤身，所以我们要学会控制自己的脾气。
小时候有一个女邻居，天天在家骂街。只要你一睁开眼就听到她的骂声，她看什么都不顺眼，特别容易生气上火，不到五十岁，有一天骂声突然没了，后天才知道她骂的太激动一口气没上来没了。
每个人都有自己的脾气，不要那么暴躁易怒，退一步海阔天空，百病生于气，生气解决不了问题，只会伤自己。
尤其是女人，容易因一点小事而生闷气，长期以往，会伤五脏六腑，还会容颜衰老，生气一小时相当于熬夜6小时，对身体危害特别大。
如果你控制不住自己，生气的时候要学会转移注意力，可以多听听优美的音乐，你也可以让你放松心情，心情愉悦起来。
如果你长期暴躁易怒，还可以多参加运动，在运动的过程中，心率加快，促进血液循环，就可以忘掉坏情绪，让你快乐起来。
人生不如意十有八九，每天不可能一帆风顺，所以就要学会控制自己，爱自己，不要让自己的暴躁易怒伤人伤己。
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