有人说生不带来，死不带去。
鲁迅也说过：有些人活着，却已经死了；有些人死了，却还活着。
有看过《活着》这本书吗？很喜欢里面一句话：生的终止不过一场死亡，死的意义不过在与重生或永眠，死亡不是失去生命，而是走出时间。
当我们在恐惧死亡这件事的时候，是否可以用如何在死亡前让自己投入进去做更有意义的事情当中呢？如何让自己在活着的时候做自己想做又开心的事情呢？让事情本身将自己空虚的心态填满，是否能减少对死亡的恐惧呢。
我不知道人是否有前世，但当你相信他是有的他就是有的，像如今西藏的活佛，转世灵童，我们无法解析这么神奇的事情，但却真实存在，或有我们不知道的内幕。但只要过好属于我们自己的每一天，我想世界于我们还是大有关系的，都说，人过必留痕，船过必留水。
看你的心态了，我有一个同事对生死就很淡然。
我以前有个女同事，个子不高，人很朴素，活着的时候特别的节俭，而且会过日子。
我们所在的单位，工资不高，双职工加起来也就4000元出头。
别人取工资，一次都是取一个人的工资，做生活费，她不，她一次只取500元。
同事好奇的问她，你一次多取点吧，取500元又不够，还要一趟趟的跑银行，（她不在支付宝，和微信上存钱，她觉得不安全）。
每当这时，她总是笑着说够了，够了。
够不够，谁也不知道？
反正认识她这么多年，从来没见过她去菜市场买菜，总是晚上见她去路边买菜。
就是这样一个节俭的人，有一阵子觉得自己的胃，特别不舒服，吃什么都想吐，看见饭就发恶心，还一阵一阵的疼。
她受不了了，一个人跑到医院检查，医生看了她的胃镜单，对她说让你家属进来。
她也是个聪明人，一听医生这样说，就说，我一个人来的，你有什么事就跟我说吧，没事。
医生看她态度坚决，只好指着她的检查报告对她说，你这情况不好，是癌症，晚期了，要赶快做手术。
她听医生这样说，也没吭气，拿起检查单就走了，走出医院大门，她把检查单塞到了提包里，给家里任何一个人都没有说。
照样每天骑着一辆破自行车，天天上班，一天假都不请，周围的领导和同事也不知道，只是看她脸色怎么越来越差，人看着越来越萎靡不振。
到最后，她疼的实在撑不住了，她老公急急忙忙的把她送到医院，再次检查癌细胞都扩散到全身了。
家里人被气坏了，但是也没有办法，她自己反而还淡然，给老公说，检查的时候都是晚期了，这癌症能治好吗？别花那冤枉钱了。
快走的那几天，她住在医院里，和几个关系好的同事，朋友，在电话视频里一一作了告别。
别人在视频的另一头哭的昏天黑地，她却依旧淡然，临走的时候，说了一句很经典的话，她说，不是每一个人都很喜欢，生活在这个世界上的。
我想，他一定在极度的痛苦里无法忍受才这样决绝。
我奶奶讲过她的一个朋友的事情给我听，那老两口是很老实的人，在乡下住着一辈子，老了，儿子却总不听话，在外面惹是生非，调皮犯法，老汉受气太久，有一天老伴在厨房做菜，老汉进来对老伴说了一句：XX，我先走一步啊。
老伴还骂：你走哪去，马上要吃饭了。
做好饭菜一看，老汉已经吃了老鼠药躺床上断气了。
这个世界上，人有时候求死不得，有时候求生而不能，有时候好好地却要去寻死。让人不甚唏嘘。
我常常听我的母亲念叨我父亲要注意保养，养养生。他却总是回一句：你要活慢慢活，我差不多了，要走就走。
而且，生和死也有各种定义，有些人走了，可是他的血脉生在世界上，有些人不在了，他说的话还留在世界上。有些人活着，却如同死了一样。
我说：可是我们实实在在看到人死不在了啊。一切都带不走啊，留不住啊。
不必害怕你和世界没有任何关系了，你害怕是因为你贪恋关系，把这个贪恋减弱，你将会重新看待人生和死亡。
真正智慧对待关系，就是珍惜每一段关系，不刻意求索一段关系、接纳每一段消失的关系，面对关系享受关系，失去关系并不遗憾不舍关系，于是每一段关系都有质量，这就叫做：活在当下。
活在当下的人，绝对不会害怕死亡。因为死亡也是当下，也可以去活。
他说：当然啊，死亡也是你生命当中一个当下，它和你所有的其他当下是一样，并且你所有的当下，都可以回溯到一个原点上，好像时间线一起消失无影，过去未来现在所有的节点统统都失去了我们平日所认定的意义。
所以你说到底有没有死亡呢？
我沉思不语。
故我说，死亡也是可以活的，死亡看起来是呼吸停止，六根随之散失作用，神识离体的一个过程，可是这也是一个一个的因缘在平常发生着。与平时毫无二致。
我们以活因缘的心态活死亡，便可以随缘而死，随缘活到死。
缘嘛，就是用来随的啊。
所以古大德们，视死如归，为何视死可以如归，这个归其实并不是归家，而是回归本源的意思，死和生一样，都是可以回归生命的本源的。
禅宗三祖僧璨有一天讲经说法的时候，问下面人：你们知道人都是怎么死的？
下面人回答：一般都是躺着死的。
他说：你们听过坐着死的吗？
回答说也有
僧璨说：有没有听过站着死的呢？
他们说：这个就没有听过，哪有人死了还能站着？
僧璨说：我给你们表演一个站着死吧。说完站起来合十静默，一下走掉了。
这便是坐脱立亡，民国时期一位高僧金山活佛也是站着走的。
老和尚说：宁静，则可观缘平等，充实，便好惜缘无执，在一切缘来缘去里毫无分别心，样样缘都恒顺随之，用心待之，过而不留，来而不拒，一丝不挂、一丝不舍。
这样的人生，一分钟都没有白过，过了一分钟等于过了几十年，所以说，光阴似箭，我心根本不参与光阴的顽皮游戏，这就是自在；万事纷纷，我心自有笃定清净，观纷纷而解纷纷，出入纷纷而不扰，这便是了脱。
于此，生死何惧？
没出生以前，这个世界上没有你的时候，你和世界也没有任何联系。那时候你是高兴呢，还是恐惧呢？既然那个时候你没有意识，什么都不知道，当你从世界上消失的时候，就又重新回到了那种状态，这样你还恐惧吗？
我们地球上曾经走过数不清的过客，这些先辈们，他们都一代一代的从我们的前边走过去了。他们活着的时候可能和我们一样，对待死亡，有的人是淡定的，有的人是恐惧的，有的人是向往的，因为每个人的思想境界不一样，所以大家的感觉也不一样。
既然那么多人都走了，这条路又是每个人的必经之路，而且没有一点选择的余地，你就是害怕也好，喜欢也好，最后都得走。既然这样，你为什么要害怕呢？就跟我们每天要睡觉，每天要吃饭一样，你每天吃饭和睡觉害怕吗？如果不害怕吃饭，也不害怕睡觉，也应该不害怕死亡。
我们旅途的终点站到了，我们要下车了，可是，有些人感觉沿途的风光太好了，他恋恋不舍，不想走。不想走也不行啊，最后还得要回自己的家。
反正我是不怕死的，老伴儿去世以前，我觉得我们的生命还有很长很长，当时没想到自己已经这么大年龄了，死亡已经接近了，当时只想着我们的好日子好像才刚刚开始。可没想到，老伴忽然病了，病了以后一病不起，接着就离开了我们。从老伴去世的那一刻起，我就意识到，我的日子也进入倒计时了。
所以从那个时候起，我就开始做好了随时出发的心理准备，我现在就是争取尽早的把我能处理好的一切事情都处理好。在这个基础上，每天过好我在人世间的日子。尽量让自己的晚年生活过的好，过的精彩，过的快乐。而且还要把身体锻炼好，尽量让自己的精神状态好，尽量让自己自理能力延长一些，只要能自理，就好好活着，继续在这里旅行，等到不能自理了，就赶快离开。
我是这样想的，不知道能不能做到。
每个人最终的结局必然是隐入尘烟，化为乌有。中国人缺乏死亡教育，谈死色变，以至于对死亡有种与生俱来的恐惧。
年轻时的时候追求成功，拼命地挣钱，买豪宅，买别墅，买汽车，买飞机，说什么九九六是福报。生命在于奋斗，要成龙成凤，光宗耀祖。
可是，有多少人知道自己的祖宗八辈？我连自己的爷爷都不记得了，我一出生他就去世了，这么多年，家里没人提起他。
等到年纪大了，只剩下半条命了，才发现再多的钱也不如一个好身体，老了能够生活自理，无疾而终才是最幸福的。
虽然好死不如赖活着，但脑梗心梗糖尿病高血压各种各样的顽疾，都能让你生不如死。
死亡是什么呢，是终止，是游戏结束。呼吸和心跳骤停，注销户口，办死亡证，火化，入土为安。不是世界末日，地球照转不误。
我的姑姑上个月去世了，六十六岁。她偏瘫十几年了，最后几个月被病痛折磨得不成人形。临终前，她拒绝去医院治疗，药也不吃了，一心求死……其实，她是特别怕死的，奶奶去世的时候，太平间她都不敢进。
死亡于她而言，是一种解脱。她走的时候，像是进入了梦乡，很安祥。
视死如归吧，珍惜当下的每一天，善待身边的每个人。我们都会成为过去，被思念，被遗忘，被吹散在风里……
曾经读到过这样一个故事，故事的主人公叫做小吴，是一名肿瘤科医生。
小吴毕业于某个985的医学院，毕业后来到上海的一家三甲医院规培。
规培快1 年了，小吴轮转于临床各个科室，5月，小吴回到了肿瘤科。小吴的工作还比较轻松，每周照例跟老师出一次门诊。他的导师对待小吴也非常好，时不时的请小吴到家里做客。
那是一个初春的上午，阳光很好，虽然是在肿瘤科，可是大家的心情似乎都还不错。
此时诊室忽然走进来一个小女生，穿着碎花裙子，上身还披着一个外套，脸上戴着一个粉色的口罩，显得十分可爱“医生，可以帮我看看病历吗？”说完她就坐了下来。
动作很轻、声音很细、目光有点怯。小吴缓缓地翻看病历资料，这个女生的名字竟有些熟悉。一时间想不起来这个人是谁，小吴就继续接着看这个姑娘的病情，乙肝肝硬化失代偿，弥漫巨块型肝癌，这些文字在告诉小吴，眼前的这个姑娘已经被宣判了死刑，根本无药可救
而当这个姑娘把自己的口罩摘下来时，小吴震惊了， 这个人是他硕士同班同学，只是因 为各自轮科，所以两个人不是很熟悉，摘下口罩后，小吴根本不知道说什么，一个多余的字都说不出 口。这个姑娘似乎也认出了他，眉宇之间透露着笑意。
“医生，我也是学医的，我们是不是同学？”姑娘问道，“是的，我们是一个导师的徒弟。”简单的邂逅，让小吴更加无法直视这个姑娘。
后来，小吴从导师那里得知，这个姑娘姓赵，是导师最得意的门生之一，硕士还没毕业，就已经在医学顶级期刊发表了好几篇文章。
得知这件事的小吴，内心更是增加了些许惋惜。每次来诊，小吴都不敢直视赵姑娘的眼睛，因为小吴很担心赵姑娘察觉到自己眼中的同情和心疼。
赵姑娘的家庭不是很好，她来自云南的一个小镇，他的父亲就是那个小镇上的医生，虽然他的父亲劝她不要当医生，因为当医生实在太幸苦了。可是赵姑娘从小耳濡目染，内心的种子已经深深扎根，而且加之赵姑娘的成绩一直很好，加上一些倾斜，高考完了，她如愿开始了自己学医之路。
可是就在她刚上大学不久，她的父亲就去世了，去世的原因是肝癌，和赵姑娘现在的病一样。
所以赵姑娘对于自己病情，心里也明白个八九不离十，所以住院以后，她会时常来到小吴的办公室聊天，一是二人年龄相仿，二是两人是同学，也有很多可以聊的。小吴也非常清楚，癌症病人的情绪不能低落，每次小吴都会放下手头的事情，陪赵姑娘做到阳台上，聊一聊学校的往事、聊一聊未来、理想和爱情。
而对于赵姑娘的病情，小吴则很少提及，虽然赵姑娘会试探性的问小吴，小吴也知道那些专业的名词没法糊弄赵姑娘，所以小吴每次都含含糊糊的绕开这个话题。每次赵姑娘也是会心一笑。因为小吴心里明白，她的生存期无法衡量。
后来，二人开始互相分享日记。 也许正是因为文字的赤裸裸， 才让小吴看见了她内心的煎熬和恐惧。
她自己生病以后，同学、家人根本就不知情。她害怕自己突然去世，想到自己去世后，自己的母亲、弟弟会抱着自己哭的死去活来。所以她选择远离自己的家庭，这其实也是她逃避死亡的一种方式。
她害怕自己的病情进展，她在日记里写道：“我总是想到自己的父亲，他好像要来接她离开。”她害怕看到自己以前的照片，因为现在的自己苍白的皮肤，只有两只发黄的眼珠还透露着一点生气，和那个照片里阳光的女孩判若两人。
体检单显示甲胎蛋白不停的翻倍，她又找不到合适的临床实验，她恐惧着一 切。唯一的解决办法，就是找 到更好的治疗方案，能尽可能 阻止病情进展。
小吴知道自己唯一能做的，不是拯救她的生命，而是安抚她的灵魂。于是小吴带她去科里的人文书柜，给他推荐《此生未完成》《死亡如此多情》《最好的告别》等书籍，跟她讲康复俱乐部里各个病友的故事， 想让她慢慢地理解死亡、坦然地接受生命的陨落，减少恐惧，活在当下。
可是有一天，赵姑娘突然问他：你这是在对我进行临终 关怀吗？你要我放弃生的希望吗？
确实，谁也不想放弃生的希望，在死亡面前，没有一个人是不害怕的。她自己也是一个医生，她比其他患者都了解自己所得的疾病是不治之症。
虽然我们都知道，医学发展到今天，内容越发丰富，体系逐渐庞大。但是患者从被告知坏消息 到自己真正离开这个世界，患者必须要知道医学是有局限性的。接受每个人都会离开这个世界的事实，并不是一瞬间的顿悟。死亡就意味着这个世界和你没关系了。
恐惧时没办法避免的，这也正是医学人文中一个深刻的话题——死亡教育。
但是接受死亡教育会出现一个悖论，一个是接受死亡教育意味着，你必须接受自己必死的事实，以为着你要放弃希望，而打败恐惧的必杀技就是时刻拥有希望，而且今天医学的发展及其迅速。分子靶向治疗、免疫治疗等出现，一代又一代的新药不停地 在刷新晚期癌症患者的生存期。肿瘤科医生应该把医学前 沿及时告知患者，给予他们活下去的希望。
癌症已经不是绝症，在十年前，WHO 就已经将其定义为慢性病。所以，死亡教育也许不再需要刻意强调 其在癌症患者中的特殊性。
最重要的时，要让他们保持生的希望，这也是维持癌症病人情绪的良药。
而就在不久前，赵姑娘发微信告诉小吴：“我去了另一个城市治疗，我不想就这样放弃自己。你觉得我这样做对吗？”
而小吴这样说道：“你是对的，希望之火不灭!"
“TMD，还能不能再抢救一下啊？真有点舍不得！这个世界真的很美好，有音乐，有电影，还有姑娘们。。。。。。”
说这话的是著名音乐人赵英俊，就是那个有着像黑人一样爆炸头的男人。
前两年，那首大火的《大王带我来巡山》的原唱就是他。
2021年2月份，43岁的赵英俊带着对这个世界无与伦比的留恋，离开了人世。因为他平时很低调，等到那个噩耗传出来后，短短时间内，立马登上了各个媒体平台的热搜榜，网友们对这个突如其来的消息都很震惊，他的亲朋好友更是无法接受。
赵英俊害怕死亡，恐惧失去生存的机会。他知道，一旦从这个世界消失，他将不再是他！即便十八年后再度归来，以前的种种都与他再无关系了。
但是他把这种内心的不安，深深藏在了夜的深处。在生命的最后时光里，他把自己交给了工作，希望尽可能地捋顺这一生做过的事情，不带遗憾地离开。
名人尚且如此，作为一个普通人的我，对生命的消逝也怀着敬畏、恐惧之心。
死亡意味着永远消失，世界跟自己再也没有关系，你恐惧吗？你恐不恐惧死亡都会来临？有生就有死，这是自然法则，谁也违背不了？对死亡，如果说不恐惧，那是假话，谁都知道活着好？但是每个人都会走向死亡，只能让自己尽量不恐惧，安静的离开这个世界。
人的一生，活着挺辛苦的，也挺坎坷的，但是每个人都希望健康长寿，都希望好好活着，因为生活尽管有很多磨难和不如意，但是美好的生活还是那么诱人，还是让人恋恋不舍？享不尽的荣华富贵，道不尽的人生甜酸苦辣，人生的璀璨，让每个人对生活都充满了希望和期待。
当美好的一切都成为过往。你不甘心也得接受，大自然一年有更换，人也应该有新老交替，否则社会就不能进步，就不会有动力，只有不断的更新社才会不断的前进，死亡就预示着新的生命的诞生。对死亡谁都恐惧。
一，死亡就意味着消失，这个世界跟你没有关系，你又到另一个世界。二，面对生老病死，面对生与死的选择，要有一颗平常的心，也许对任何人是公平的。三，所谓的恐惧感，还想在这个世界多停留一会，有遗憾，再看看自已的子孙后代。四，死亡了，就什么烦恼，什么使命，什么责任都没有了，都化为零，更没有恐惧感，只有保佑子孙后代一切平安安康。
我非常恐惧，说实话，我父亲去年刚离世，从他确诊的那一天，我无时无刻都在恐惧着死亡，我怕他消失不见了，我们都舍不得他离开，总感觉陪他一天就少一天了，我查过无数次资料，关于轮回的，就算有轮回，回来的也不再是他，也不会有关于这一世的记忆，所以，人一旦去世离开了，真的就再也不见了，除了自己最亲的人，永远记得他，这个世界再也没有他了！我们这一世，能相见，能遇见，好好珍惜，下一辈子，真的不知道有没有，也不知道会不会再见了。这一辈子，人生不过三万多天，好好活吧！
会有联系的，怎么可能再也没有联系？父亲意外去世。有人说，突然去世的人不知道自己死了。后来一个奇怪的梦证明，这话有道理的。
我那时候因为父亲突然离去，得了抑郁症。整夜整夜不睡觉，想到父亲的遗体还在地下无法安葬而绝望。
父亲死于矿难，因为矿井大火，被封住了，遗体也无法运出来。
后来奶奶天天去矿上找领导闹，又哭又喊。事实证明，这对奶奶的身体损害非常之大，奶奶几年后得了老年痴呆，彻底忘记了父亲。
我天天失眠。痛不欲生。
后来我离开家，很久不曾回去。近乡情怯，不敢归来。
有一天，我突然梦见父亲坐在一口井边，摸着已经洁白的脚丫。
那情景就仿佛，他从未遭此大难！
他没抬头看我，估计是怕我害怕。
他安静的说，我上来了。
是的，就一句话。
不是回来，是上来了。
我带着疑惑的心情回家，竟然得知那天就是父亲出井的日子！！
那时候电话不通，母亲无论如何联系不到我的！
但是父亲就有办法，让我及时赶回去相见！
只看到几块骨头渣，烧焦的。一个矿灯帽，一个烧炸了表蒙的上海手表，父亲的表。
我又心如刀绞。
却也如释重负！
那以后，不再失眠了。
父亲他，在另一个时空，和我隔空相望。
他知道我的痛苦和牵挂。
他用他最后的能量安慰我。
这不是迷信。
这是爱。
说实话，我觉得谁也不想死，生老病死是谁也逃避不了的，既然逃避不了，那就没有必要恐惧。如果是意外，那就来不及恐惧。如果是疾病，恐惧的不是最终结果而是痛苦的治疗过程。如果是油尽灯枯，那就只能坦然面对并且接受，没必要恐惧。就这一点来说，其实人和别的生物没有什么不同，都有这一天，早晚而已。
死亡不可怕，可怕的是走向死亡过程中要经受的生理和心理上的痛苦，心理上，主要是对亲人的牵挂，尤其是对无法自立的子女的牵挂。倘若没有这些痛苦，就没有恐惧吧。死了以后，就万事皆空，没有烦恼了，最苦的反而是真正爱你在意你的人。
所以有时候我们活着，更多的，是为了爱我们和我们爱的人。
也许有的人，生活滋润，喜欢这世间的繁华，享受这世间的种种快乐，有辉煌的事业，有幸福的家庭，有知己好友，有令人艳羡的财富，有令ta着迷的爱好，有平和的心静，或者还有美酒美食，美女豪车，世人的景仰……这样的人大概最怕死亡吧？
我现在有够用的退休金。儿子儿媳有稳定的工作，孙子上三年级，一家人无忧无虑，和睦幸福。
可我从来没恐惧过死亡，因为生老病死，是自然规律，谁都不可抗拒的。你看过去的皇帝，想办法让人给找长生不老的药，费九牛二虎之力炼长生不老丹，总想多掌几年权，多活几年享受顶级美好生活，可他们没有一个办到的，有的甚至很年轻就病逝了。
这就是说人人想延年益寿，活的年龄大点，但这是不以人的
意志为转移的，生老病死不是个人说了算的，年龄大了老死，那时寿终正寝，这样的人够荣幸。年轻得了不治之症，阎王爷要叫你去，你也得服从命令，不服从你的病治不好，也得去。所以说，对于生死，我是看得开，活一天赚一天，什么时候阎王叫你去，虽时服从命令，我是从来不恐惧的。因为恐惧也挡不了，不如顺其自然。
能够生活在今天，已经很幸运了，自己什么好东西也吃了，手机电脑现代化的设备也用了，看到祖国日新月异的发展，祖国强盛，山河无恙，人民安康，我已经很知足了，死而无憾。所以，我从来不恐惧死亡的。
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