当今社会，负债累累的人还能翻身吗？

本人90年生人，2019年做生意赔了，目前欠外债20万，已找到一份工作，每月工资3000元，本人家里及老公均不知道外债的情况（只知道欠信用卡，当然还有其他欠款他们不知道），想问一下头条的其它朋友，你们有外债吗？都是怎么翻身的（目前本人要面临全面逾期的风险了）