换季护肤，怎样承受肌肤“偶尔的小脾气”？

很多妹子等到脸开始敏感了才开始做防晒，照样被晒得红彤彤的，遇到一点点刺激就容易过敏，而且皮肤的耐受性很差，换季要过敏，遇到花粉要过敏，就连男票捏一下脸都疼得不要不要的，而且用了很多护肤品，照样没啥效果。

角质层就是这第二层表皮层中五个小层次中的最外层，是保护皮肤最重要的一道屏障。健康的角质层由基底层出生的细胞向上一层层推移后形成，这个过程大约14天，成为新生角质的一部分，承担这保护皮肤的作用；再过14天后，这些新生的角质就会凋亡，变成废旧的角质脱离皮肤，一共28天，也就是我们常说的皮肤的新陈代谢周期。

为什么要啰嗦这么多？还有更啰嗦的！

角质层薄是一种什么体验？

1.从感受上来讲：洗脸遇到稍微热点或冰点的水，脸就会感到有针在扎，那种刺痛感，包括夏天、冬天进出空调房，那扑面而来的冷空气简直不要太刺激。

1.角质层修复可能是一个漫长的过程，下定决心修复之后就一定要坚持到底，信心也许比产品来得更重要。

2.一定不要用三无产品、小作坊产品、某宝爆款，甚至是私人调制的产品（卫生条件都难达标）。

修复的方法

1.温和净肤

首先就是不要做深层清洁了，不要去角质，更不要用泥膜、撕拉面膜这些。每天只用洁面乳洗洗脸就可以了，可以选择氨基酸系列的，虽然清洁度一般，但非常温和。而化妆水也要避免擦拭皮肤，改为轻拍即可。

2.保湿多一些

既然皮脂膜没有，角质层又很薄，那保湿的能力肯定是极差的，一定要用保湿品增强皮肤的保湿能力。如果是油性的内干外油肌肤的话，还需要加一点控油，不了解自己肤质的可以去微信找到公众号美肤帮帮忙，发送2652测试下，了解了自己的肤质才能对“对症下药”，找到适合自己的产品，否则只能不停的做小白鼠。

5.内调外养最好

皮肤容易敏感主要还是耐受性差，抵抗力薄弱，对于表皮修复，内调外养更有效果。有条件的妹子一定要内调，强烈建议。可以吃一下现在比较流行的葡萄籽营养食品，里面的原花青素是很好的抗氧化剂，可以提高皮肤的耐受性，而且非常安全。