高血压患者靠走路锻炼身体，一般走多少步比较好？

对于高血压患者来说，每天的步行量可以根据个人情况而定。

一般来说，根据美国心脏协会的建议，每天步行至少150分钟，或者每周至少进行30分钟的有氧锻炼。

这个目标可以通过分解为每天走10000步来实现。

当然，根据个人的身体状况和医生的建议，步行量也会有所变化。

因此，在开始锻炼计划之前，最好咨询医生的建议，以便获得更具体和个性化的指导。